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早餐:黑芝麻红豆粥1碗、茶蛋1个、凉拌月博pt老虎机app萝卜丝

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发表于 2016-8-18 12:14:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
  早餐:红豆大米粥1碗、爽口小菜1碟(黄瓜、胡萝卜、芹菜加上煮五香花生米)、桂圆或大枣1把
  中餐:西红柿炒鸡蛋、木耳拌芹菜、清炒油麦菜,米饭半碗
  晚餐:菠菜猪血豆腐汤、炒土豆丝、凉拌白菜心、半碗米饭
  【套餐三】
  早餐:酱豆腐、蒸蛋羹,半个馒头
  中餐:凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒冬笋丁,米饭半碗
  晚餐:凉拌青笋、麻婆豆腐、酸辣藕片,小米粥1碗
  【套餐四】
  早餐:南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜
  中餐:红烧牛肉、凉拌菠菜、素炒芥兰,半个馒头
  晚餐:冬瓜排骨汤、胡萝卜青椒土豆丝、凉拌茄泥
  【套餐五】
  早餐:1个蒸糯玉米、1个荷包蛋、1杯牛奶
  中餐:西红柿牛肉面、凉拌海带胡萝卜丝
  晚餐:豆苗鱼丸汤、素炒丝瓜、烤白薯1块
  【套餐六】
  早餐:绿豆粥1碗、咸鸡蛋1只
  中餐:大丰收(多种生蔬菜蘸酱)1盘、糯米藕半盘、炒土豆丝半盘、萝卜炖牛腩1碗
  晚餐:白灼基围虾半盘、三鲜日本豆腐半盘、清炒芥兰1盘、袖珍小馒头1个或玉米小饼1个
  【套餐七】
  早餐:红枣玉米粥1碗,素包子1个
  中餐:素焖扁豆、番茄菜花、虾仁蒸蛋羹,半碗米饭
  晚餐:麻辣烫,包括豆腐、蘑菇、青菜、海带、鸡肉丸等1大碗
  【套餐八】
  早餐:牛奶燕麦粥1碗、肉松1勺、桂圆5个
  中餐:熏鱼1块、凉拌豆芽胡萝卜海带丝1盘、红豆沙小汤圆1碗、大枣5个
  晚餐:咸蛋1个、凤爪1盘、凉拌绿菜花、紫米粥1碗
  【套餐九】
  早餐:黑芝麻红豆粥1碗、茶蛋1个、凉拌萝卜丝
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